GEBELİK DÖNEMİNDE BESLENME DANIŞMANLIĞI EĞİTİMİ

Akdeniz Akademi, anne adaylarına yönelik özel olarak tasarlanmış Gebelik Döneminde Beslenme Danışmanlığı Eğitimi sunmaktadır. Bu eğitim, gebelik sürecinde anne ve bebeğin ihtiyaç duyduğu besinlerin sağlanması, sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemi konusunda bilinçlenme amacıyla verilmektedir.

Eğitim İçeriği:

1. Gebelikte Beslenme İlkeleri: Hamilelik sürecinde gerekli olan temel besin grupları ve bu besinlerin dengeli bir şekilde alınması.
2. Bebek Gelişimini Destekleyici Besinler: Bebeğin sağlıklı gelişimi için önem taşıyan vitaminler, mineraller ve diğer besin öğeleri.
3. Kalori ve Besin İhtiyacı: Gebelik sürecinde artan kalori ve besin ihtiyaçlarının nasıl karşılanacağına dair rehberlik.
4. Sıvı Alımı: Hamilelikte yeterli sıvı alımının önemi ve hangi içeceklerin tercih edilmesi gerektiği.
5. Özel Durumlar: Gıda alerjileri, vejetaryen/vegan beslenme gibi özel durumlarda dikkat edilmesi gereken beslenme ipuçları.
6. Gebelikte Kaçınılması Gereken Besinler: Hamilelik sürecinde tüketilmemesi gereken besinler ve bu besinlerin yerine geçebilecek alternatifler.

Faydaları:

• Bebeğin sağlıklı büyüme ve gelişimini destekler.
• Anne adayının enerji seviyesini yüksek tutar ve yorgunluk hissini azaltır.
• Gebelikle ilgili komplikasyon risklerini azaltır.
• Doğum sonrası iyileşme sürecini hızlandırır.
• Anne adayının genel sağlığını korur ve iyileştirir.

Akdeniz Akademi olarak, anne adaylarının gebelik sürecini sağlıklı ve huzurlu bir şekilde geçirmelerine katkıda bulunmayı amaçlıyoruz. Daha fazla bilgi ve kayıt için bizimle iletişime geçebilirsiniz.